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READY TO WIN – Der ganzheitliche Weg zum Erfolg

READY TO WIN – Der ganzheitliche Weg zum Erfolg

Art.Nr.: 1120

Beschreibung: 
Dieses Buch von Michael Erhart bietet einen umfassenden Blick hinter die Kulissen modernen Sport-Coachings. Es zeigt, was an ganzheitlichem Wissen und an wirksamen Tools auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene unentbehrlich sind, um den Weg ganz an die Spitze zu schaffen.

Autor: Michael Erhart
Format: 29,5 x 17,5 x 4 cm
Gebundene Ausgabe: 368 Seiten
ISBN 978-3-200-03954-4

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Detailbeschreibung:

READY TO WIN - der ganzheitliche Weg zum Erfolg

Auf 368 reich bebilderten, färbigen Seiten wird in diesem Standardwerk des innovativen, ganzheitlichen Erfolgscoachings zusammengefasst, was Champions aus der Welt des Sports ganzheitlich und systematisch unternehmen, um genau dann erfolgreich zu sein, wenn es am meisten darauf ankommt. Und wie man vor allem dieses Know-how 1:1 auf das Berufs-/Alltagsleben umlegen kann.

Eine Hälfte des Buches beschäftigt sich mit den wichtigsten Aspekten rund Seele und Geist und zeigt, was jeder von uns vom Mental- und Emotionstraining der Gewinner profitieren kann.

Im zweiten Teil des Buches steht das Thema »Höchstleistung durch Gesundheit - Gesundheit trotz Höchstleistung« im Vordergrund. Wobei hier Höchstleistung nicht auf sportliche Performance reduziert ist, ganz im Gegenteil: Wie man sich als (erfolgreicher) Mensch artgerecht und damit dauerhaft gesund ernährt, ist ebenfalls nachzulesen wie aktuelle Potenziale rund um Vitalstoffe, Getränke, Verdauung, Atmung usw.

 

READY TO WIN – Der ganzheitliche Weg zum Erfolg

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